Existem diversos mitos e verdades quando o assunto é gripe. Saber o que realmente favorece o aparecimento dessa doença é uma boa forma de tomar medidas preventivas para estar com o organismo sempre protegido contra ela.
O vírus da gripe é da família Orthomyxoviridae. O termo é de origem grega: Orthos significa "posicionado na vertical" e myxo quer dizer "muco". Na década de 60, atribuiu-se este nome ao vírus devido à sua capacidade de ligação ao muco.
Esta família inclui os infl uenza dos tipos A, B e C. A doença ataca o sistema respiratório, causando nos adultos mal-estar, febre alta, dores musculares, articulares e de cabeça, tosse seca, coriza e espirros. Algumas pessoas podem apresentar quadros de inflamação nos olhos. Já nas crianças, que são mais sujeitas a contraí-la devido à imunidade, os sintomas vão de febre, náuseas e vômitos a laringite, entre outros males.
Ingerir verduras, legumes e frutas frescas ricas em vitamina C e, principalmente, fazer uma boa hidratação do organismo são alternativas para escapar da gripe.
Evitar ambiente fechado e aglomeração também é recomendável. Além disso, as pessoas com deficiência imunológica e os idosos devem se vacinar anualmente. Por ser uma doença contagiosa, é importante frisar que qualquer pessoa que conviva de forma mais íntima com o gripado precisa estar atenta, também, à higienização dos ambientes e dos utensílios usados pelo doente.
Mitos e verdades:
O que não causa a gripe:
> Friagem
> Andar descalço
> Tomar banho frio e sair ao vento
> Lavar o cabelo à noite
> Tomar sorvete e bebidas geladas
Verdades sobre a gripe
> É uma doença contagiosa resultante da infecção pelo vírus
> Se não for tratada corretamente, pode levar à bronquite e à pneumonia
> Os idosos, doentes crônicos e as crianças costumam ter uma recuperação mais lenta
> Sucos de laranja, limão, acerola e outras frutas ricas em vitamina C ajudam a melhorar
o sistema imunológico e, conseqüentemente, colaboram com a prevenção
> A vacinação contribui para a diminuição da probabilidade de contagio
> Fazer uma boa assepsia das mãos, após lidar com o gripado, ajuda a evitar a contaminação
pela doença
O que não causa a gripe:
> Friagem
> Andar descalço
> Tomar banho frio e sair ao vento
> Lavar o cabelo à noite
> Tomar sorvete e bebidas geladas
Verdades sobre a gripe
> É uma doença contagiosa resultante da infecção pelo vírus
> Se não for tratada corretamente, pode levar à bronquite e à pneumonia
> Os idosos, doentes crônicos e as crianças costumam ter uma recuperação mais lenta
> Sucos de laranja, limão, acerola e outras frutas ricas em vitamina C ajudam a melhorar
o sistema imunológico e, conseqüentemente, colaboram com a prevenção
> A vacinação contribui para a diminuição da probabilidade de contagio
> Fazer uma boa assepsia das mãos, após lidar com o gripado, ajuda a evitar a contaminação
pela doença
Fonte: http://www.sampes.com.br/
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